Tu știi care este frica ta care te împiedică să ai succes?

Tu știi care este frica ta care te împiedică să ai succes?

Poate că știi deja că în procesele de coaching pe care le fac lucrez foarte mult pe definirea obiectivelor, pe găsirea resurselor necesare și a stabilirii pașilor pe care poți să îi faci pentru a le atinge.

Dar se întâmplă de multe ori să nu fie suficient să știi ce vrei să obții și ce acțiuni să faci pentru a obține ceea ce își dorești. De multe ori nu ajungi să faci ceea ce ți-ai propus pentru că îți este frică de eșec:

  • Dar dacă nu reușesc să fac pasul X?
  • Dar dacă fac pasul X și nu voi obține rezultatul Y pe care am presupus că îl voi obține?
  • Dar dacă reușesc și nu pot menține rezultatul obținut Y?
  • Dar nu-i mai bine să amân pasul X?

(mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Ce îmi doresc de la un loc de muncă?

Ce îmi doresc de la un loc de muncă?

Discutam zilele trecute cu unul dintre clienții mei legat de proiectul lui și am ajuns să fiu întrebat:

– Ștefan, tu ce îți dorești de la un loc de muncă? Eu sunt antreprenor și nu am fost niciodată angajat și chiar nu înțeleg cum gândește un salariat. Ajută-mă și pe mine să înțeleg, de exemplu, ce caută o persoană ca tine la un loc de muncă?

Observație: Clientul meu oferă un serviciu online de recrutare (pentru companii) combinat cu găsirea unui loc de muncă potrivit (pentru salariați).

Munca fără joacă este doar muncă. Iar munca este de rahat.

Mă simt puțin amuzat pentru că m-a întrebat tocmai pe mine: eu nu consider că muncesc și nu îmi caut un „loc de muncă” ci un context în care să produc ceva de valoare. Probabil de asta am decis să fiu coach: să îi asist pe cei care chiar vor să facă asta (adică munca). Deci pot spune că îi cunosc prea bine… (mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Ce fel de relație avem cu copiii noștri?

Ce fel de relație avem cu copiii noștri?

Impunerea unor munci asupra copiilor este ilegală și condamnată de către societate.
Impunerea unor emoții negative asupra copiilor este traumă psihică și este condamnată prin lege.
Impunerea unor cunoștințe în capul copiilor împotriva voinței lor se numește educație și este instituționalizată.

Dacă ești părinte și nu vrei să pui sub semnul întrebării relația ta cu copiii tăi și cum percep ei contribuția ta în viața lor atunci te invit să părăsești acestă pagină și eventual să privești acest film cu pisici. Nu este vorba că ai fi un părinte rău sau că educația pe care societatea o oferă este inutilă. În schimb acest articol este despre o perspectivă care s-ar putea să te pună în situația „acum știu deci sunt responsabil să schimb ceva” și poate preferi în schimb să rămâi relaxat și să dormi liniștit la noapte.

Dar înainte de a îți povesti despre părinți și copii aș vrea să îți povestesc despre școală și un anumit tip de relații care a funcționat între oameni de-a lungul istorie. (mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Cum scapi de sentimentul de vinovăție

Cum scapi de sentimentul de vinovăție

Ți s-a întâmplat vreodată să te confrunți, tu sau altă persoană (de obicei alții au această problemă 🙂), cu un sentiment de vinovăție, teamă, regret în raport cu propria persoană sau alte persoane și ca urmare să nu mai acționezi și în final să nu se mai ajungă la rezultatele dorite?

Dacă știi la ce tip de blocaj mă refer aici, atunci cu siguranță s-ar putea să te intereseze ce îți povestesc în continuare.

La prima ediție a evenimentului Coaching Experts, am avut-o ca invit pe Simona Arsenie, (Relationship Coach, Speaker și Terapeut). unde ne-a vorbit pe tema vinovăție: Cum scapi de sentimentul de vinovăție folosind tehnica obiectelor. În continuare o să îți povestesc cu ce am rămas din prezentarea ei. (mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Rezolvarea conflictelor interioare

Rezolvarea conflictelor interioare

„Noi suntem coachi! Cu toate acestea știm foarte clar că, spre deosebire de terapie, deși noi trebuie să fim concentrați pe rezultate, foarte adesea oamenii vin la noi cu probleme… Fir-ar să fie! Și atunci, ce să facem? Nu putem să îi batem…” 

Așa și-a început discursul Ștefan Alexandrescu, despre cum poți rezolva conflictele interioare într-o ședință de coaching.

Așadar, dacă nu putem să ne batem clienții, atunci ce le facem? Despre asta ne vorbește Ștefan în prezentarea sa de la evenimentul Coaching Experts din data de 25 aprilie 2016. Toată povestea lui o poți urmării în filmarea de mai jos. (mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Ce faci tu în fiecare zi?

Ce faci tu în fiecare zi?

„[…] ce decizi să faci în fiecare zi, [prin asta] vei ajunge să fii un om bun… sau nu.”
— Cavaler Ospitalier, Regatul Cerului (2005)

La început de an am răsfoit puțin niște articole de pe Facebook și am dat peste unul cu întrebări și răspunsuri atribuite Maicii Teresa. Plecând de la premisa că viața mea este totalitatea răspunsurile pe care le găsesc la propriile întrebări am zis să îmi formulez propriile întrebări la răspunsurile Maicii Teresa.

Lista cu întrebările pe care mi le-am pus eu

  • Când ai de gând să te bucuri de viață?
  • Care este cel mai mic pas pe care îl poți face?
  • Ce te împiedică să acționezi?
  • Care este cel mai rău lucru care se poate întâmpla?
  • Ce poți face în fiecare zi?
  • Ce altceva poți să mai faci?
  • De la cine poți învăța?
  • Care este primul lucru pe care poți să îl faci într-o relație?
  • Ce te face fericit?
  • Care este cea mai mare provocare a ta?
  • Ce poți tu să oferi?
  • De ce ție teamă de fapt?
  • La ce ai nevoie să renunți?
  • De ce ai nevoie ca să ai succes?
  • Ce este important pentru tine?
  • Ce ți-ai dori să simți?
  • Ce îți aduce bucurie în viață?
  • Ce este special la tine?
  • Cine este alături de tine?
  • Pentru ce merită să trăiești?

După ce am scris această listă m-am gândit: Cum ar fi dacă aș face asta în fiecare zi? sau Cum ar fi dacă mi-aș pune întrebări de fiecare dată când găsesc niște răspunsuri de valoare? sau Ce întrebări și-a pus acea persoană pentru a ajunge la acele răspunsuri?

(mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone