Tu știi care este frica ta care te împiedică să ai succes?

Tu știi care este frica ta care te împiedică să ai succes?

Poate că știi deja că în procesele de coaching pe care le fac lucrez foarte mult pe definirea obiectivelor, pe găsirea resurselor necesare și a stabilirii pașilor pe care poți să îi faci pentru a le atinge.

Dar se întâmplă de multe ori să nu fie suficient să știi ce vrei să obții și ce acțiuni să faci pentru a obține ceea ce își dorești. De multe ori nu ajungi să faci ceea ce ți-ai propus pentru că îți este frică de eșec:

  • Dar dacă nu reușesc să fac pasul X?
  • Dar dacă fac pasul X și nu voi obține rezultatul Y pe care am presupus că îl voi obține?
  • Dar dacă reușesc și nu pot menține rezultatul obținut Y?
  • Dar nu-i mai bine să amân pasul X?

(mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Cum scapi de sentimentul de vinovăție

Cum scapi de sentimentul de vinovăție

Ți s-a întâmplat vreodată să te confrunți, tu sau altă persoană (de obicei alții au această problemă 🙂), cu un sentiment de vinovăție, teamă, regret în raport cu propria persoană sau alte persoane și ca urmare să nu mai acționezi și în final să nu se mai ajungă la rezultatele dorite?

Dacă știi la ce tip de blocaj mă refer aici, atunci cu siguranță s-ar putea să te intereseze ce îți povestesc în continuare.

La prima ediție a evenimentului Coaching Experts, am avut-o ca invit pe Simona Arsenie, (Relationship Coach, Speaker și Terapeut). unde ne-a vorbit pe tema vinovăție: Cum scapi de sentimentul de vinovăție folosind tehnica obiectelor. În continuare o să îți povestesc cu ce am rămas din prezentarea ei. (mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Rezolvarea conflictelor interioare

Rezolvarea conflictelor interioare

„Noi suntem coachi! Cu toate acestea știm foarte clar că, spre deosebire de terapie, deși noi trebuie să fim concentrați pe rezultate, foarte adesea oamenii vin la noi cu probleme… Fir-ar să fie! Și atunci, ce să facem? Nu putem să îi batem…” 

Așa și-a început discursul Ștefan Alexandrescu, despre cum poți rezolva conflictele interioare într-o ședință de coaching.

Așadar, dacă nu putem să ne batem clienții, atunci ce le facem? Despre asta ne vorbește Ștefan în prezentarea sa de la evenimentul Coaching Experts din data de 25 aprilie 2016. Toată povestea lui o poți urmării în filmarea de mai jos. (mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Lecție de la Dna Muscă

Lecție de la Dna Muscă

Duminică a fost ultima zi din cursul de coaching. Afară era frig și înăuntru era cald și bine…

Și coincidența face ca cu câteva ore înainte de terminarea cursului să apară în sala de curs o muscă… mare. Probabil a venit în căutarea căldurii. Și începe ea să se învârtă în cercuri și să ne bâzâie pe toți prin sală. Și după câteva minute o colegă de curs se ridică cu hotărâre și deschide ușa de la cameră. Și în ciuda faptului că pe hol era mult mai frig, ea bâzzz direct pe ușa afară. Iar ușa s-a închis repede după ea și apoi ne-am văzut de curs în continuare ca și când nimic nu s-ar fi întâmplat…

Însă eu am rămas uimit! „Ia uite ce chestie! Deci acesta e până la urmă procesul de coaching. Cine ar fi crezut că poate fi demonstrat așa de simplu?!”

Ce am învățat eu din asta?

Am realizat pe moment că de fapt ce s-a întâmplat cu musca se întâmplă și cu mintea într-un proces de coaching. Și iată cum:
(mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
L.A.B. Profile și Coaching (partea a 2-a)

L.A.B. Profile și Coaching (partea a 2-a)

Într-un articolul anterior am prezentat pe scurt ce este L.A.B. Profile®, de ce l-am folosi în coaching și cum poate fi folosit în coaching. Am acoperit partea din profil ce ține de tiparele motivaționale și a rămas să continui cu partea de tipare de lucru.

În continuare voi prezenta pe scurt ce întrebări să pui pentru a determina tipare de lucru ale unei persoane și la ce răspunsuri să te aștepți.
(mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Ce spui după „Bună ziua”?

Ce spui după „Bună ziua”?

Nu știu dacă știai deja sau nu, dar în coaching când vine vorba despre problemele care se rezolvă și obiectivele care sunt atinse e nevoie de max 3-5 ședințe de 50-60min. Și sunt cazuri când o ședință este suficiență pentru a produce o schimbare în client care apoi conduce la rezolvarea problemei sau atingerea obiectivului.

Chiar și mai mult, eu cred că se poate și ma bine. Pe viitor sper să mă regăsesc în acest banc despre coaching:

– Se poate să îmi faci coaching într-o oră?
– Cu siguranță se poate, a răspuns Coach-ul.
– Dar o oră nu este prea puțin?
– Nu! De fapt durează cu 59 de minute mai mult.

(mai mult…)

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone