Category Archives for "Personal Developement"

Lecție de la Dna Muscă

Duminică a fost ultima zi din cursul de coaching. Afară era frig și înăuntru era cald și bine…

Și coincidența face ca cu câteva ore înainte de terminarea cursului să apară în sala de curs o muscă… mare. Probabil a venit în căutarea căldurii. Și începe ea să se învârtă în cercuri și să ne bâzâie pe toți prin sală. Și după câteva minute o colegă de curs se ridică cu hotărâre și deschide ușa de la cameră. Și în ciuda faptului că pe hol era mult mai frig, ea bâzzz direct pe ușa afară. Iar ușa s-a închis repede după ea și apoi ne-am văzut de curs în continuare ca și când nimic nu s-ar fi întâmplat…

Însă eu am rămas uimit! “Ia uite ce chestie! Deci acesta e până la urmă procesul de coaching. Cine ar fi crezut că poate fi demonstrat așa de simplu?!”

Ce am învățat eu din asta?

Am realizat pe moment că de fapt ce s-a întâmplat cu musca se întâmplă și cu mintea într-un proces de coaching. Și iată cum:
Continue reading

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
1

L.A.B. Profile și Coaching (partea a 2-a)

Într-un articolul anterior am prezentat pe scurt ce este L.A.B. Profile®, de ce l-am folosi în coaching și cum poate fi folosit în coaching. Am acoperit partea din profil ce ține de tiparele motivaționale și a rămas să continui cu partea de tipare de lucru.

În continuare voi prezenta pe scurt ce întrebări să pui pentru a determina tipare de lucru ale unei persoane și la ce răspunsuri să te aștepți.
Continue reading

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
2

Ce spui după “Bună ziua”?

Nu știu dacă știai deja sau nu, dar în coaching când vine vorba despre problemele care se rezolvă și obiectivele care sunt atinse e nevoie de max 3-5 ședințe de 50-60min. Și sunt cazuri când o ședință este suficiență pentru a produce o schimbare în client care apoi conduce la rezolvarea problemei sau atingerea obiectivului.

Chiar și mai mult, eu cred că se poate și ma bine. Pe viitor sper să mă regăsesc în acest banc despre coaching:

– Se poate să îmi faci coaching într-o oră?
– Cu siguranță se poate, a răspuns Coach-ul.
– Dar o oră nu este prea puțin?
– Nu! De fapt durează cu 59 de minute mai mult.

Continue reading

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
4

Structura unei experiențe subiective

Atât timp cât trăim, spre deosebire de cei care nu fac asta, avem experiențe. Le putem numi subiective, deși nu există experiențe obiective deoarece o experiență implică un “subiect”. Și cum acest subiect în majoritatea din cazuri ești chiar TU atunci s-ar putea să te intereseze cele ce urmează 🙂

Dar cum poate fi descrisă o experiență? Uite un exemplu:

A: Ce ai mai făcut?
B: Am alergat.

În mod clar, ai spune că, este un exemplu cam prost pentru că dă naștere unor întrebări precum: Unde? Când? Cu cine? Cum? De ce? Cine? Pentru cine? Pentru ce? Dar tocmai de aia am ales acest exemplu!

În mod evident când vine vorba de o experiență există niște elemente care ne interesează (de unde și întrebările).

Continue reading

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Ce purtăm azi?

În dimineața asta când ai dat să te îmbraci, sunt sigur că te-ai îndreptat către șifonier, dulap sau dressing, sau poate chiar către podea, și ai început să îți pui întrebări precum: Unde mă duc azi? Cum este vremea afară? Ce haine sunt mai confortabile? Cu cine mă întâlnesc? sau poate chiar Care haine sunt curate? Ai obținut răspunsul la întrebările tale prin a face ceva. Ai ales niște haine și le-ai pus pe tine. Deci tu, practic, porți acum propriile tale răspunsuri.

Te face să te gândești… poate la ce celelalte răspunsuri pe care le porți acum.

Chiar așa! Ce altceva se mai întâmplă în viața ta?

Sănătatea. Prietenii. Serviciul. Relația. Casa. Mașina. Țara în care trăiești?!

  • O măsea pe care știi că o s-o pierzi îți tot dă dureri de cap.
  • Prietenii te țin prin cluburi până la 2-3 noapte, în fum de țigară și cu sticla de alcool în față.
  • Mergi la același serviciu de 8 ani de zile, unde petreci o treime din zi. Colegii tăi nu mai sunt aceiași pe care i-ai avut la angajare, dar job-ul tău este același.
  • Partenerul de viață este la fel ca tine și constați că face aceleași greșeli ca și tine. Ieri v-ați certat iarăși.
  • În fiecare lună plătești rata de la apartament. Acesta are 4 camere. Voi folosiți doar una.
  • Mașina este în service până luna viitoare. Ai dat cu roata într-o gură de canal descoperită.
  • Trăiești într-o țară în care unii duc capacele de canal la fier vechi ca să își hrănească copiii.

Și toate astea ce întrebări te fac să îți pui?

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone